Triggerpunkter er små spændinger i musklerne. En spændt muskel har ofte flere triggerpunkter, som kan forårsage smerte i andre dele af kroppen. F.eks kan en spænding i nakken give hovedpine. Ømhed I lænden kan stamme fra spændte ballemuskler.
En anspændt skulder kan give en fornemmelse af følelsesløshed i hånden. Jeg bruger ofte Triggerpunktsmassage under mine behandlinger, som et supplement til den klassiske fysiurgiske massage.